ÖPPET HUS - Portes ouvertes Swedish Fit
La maison Swedish Fit ouvre ses portes du 15 novembre au 15 décembre 2021 dans toute la France.
C'est le moment de découvrir de nouvelles salles, de nouvelles activités et de nouveaux animateurs avec vos amis.
400 COURS - SANS INSCRIPTION - GRATUIT
Du 15 au 30 novembrePARIS 3 - PARIS 5 - PARIS 10 - PARIS 13 - PARIS 16 - PARIS 17 - PARIS 19 - 92 - 93 - BANLIEUE SUD
BORDEAUX - LYON - NANTES - REIMS - STRASBOURG - TOULOUSE
Du 1er au 15 décembre
PARIS 6 - PARIS 7 - PARIS 9 - PARIS 14 - PARIS 15 - PARIS 17 - PARIS 18 - PARIS 20 - NEUILLY SUR SEINE
BORDEAUX - LYON - NANTES - STRASBOURG - TOULOUSE
Les cours gratuits ne sont pas réservables mais sachez que toute personne ayant un forfait chez Swedish Fit aura toujours sa place au cours souhaité.
Retrouvez le détail des cours gratuits sur le planning, en cochant "cours gratuits".
Aucun de ces horaires ne vous arrangent ? Retrouvez des centaines d'autres sessions (en décochant "cours gratuits") aux quatre coins de la France.
Ou en ligne sur le Swedish Fit Studio.
Avec toute cette excitation... N'oubliez pas que le pass sanitaire reste obligatoire pour participer à un cours, même pour les invités !
Vi ses, à très vite !!8.11.21
5.01.25
Deux nouvelles salles à Marseille !
Swedish Fit débarque à Marseille ! On a une très bonne nouvelle à vous annoncer : Swedish Fit débarque dans 2 nouvelles salles à Marseille, une ville dynamique où le bien-être et la remise en forme sont essentiels ! *Salle Les 3 Portes (proche Cours Julien, quartier incontournable de Marseille pour les...
17.12.24
L'âge du tarif sénior passe à 65 ans
À partir du 1er janvier 2025, l'âge pour bénéficier de la réduction de 20% sur toute notre offre passe de 60 ans à 65 ans ! Cela concerne toutes les personnes souhaitant améliorer leur forme physique et rester actives grâce à nos cours de fitness. Si vous avez déjà un contrat...
24.09.24
Le bain froid : le secret des sportifs pour récupérer plus vite ?
Vous cherchez à optimiser votre récupération après un effort sportif ? Découvrez des méthodes simples et efficaces pour améliorer vos performances et favoriser une récupération musculaire rapide après vos séances de sport. Véritable alternative au bain norvégien (pratique très populaire en Scandinavie qui permet de profiter d'un bain froid en plein...
12.09.24
Compléments alimentaires pour sportifs : mythes ou réalités ?
Barbara, animatrice Swedish Fit et future diététicienne, répond à des questions nutrition que vous lui avez posées en salle : Vous vous êtes déjà demandés si les compléments alimentaires pouvaient booster vos performances sportives ? C'est une question que beaucoup de sportifs se posent, qu'ils soient pratiquants de fitness, de musculation,...
27.08.24
Sport et grossesse : Modéré, Pilates et Yoga, le trio gagnant !
Sport et grossesse : Modéré, Pilates et Yoga, le trio gagnant ! Faire du sport pendant la grossesse, c'est toujours bon pour le bien-être de maman et de bébé ! Mais quels exercices choisir ? Focus sur trois disciplines douces et efficaces : le Modéré, le Pilates et le Yoga prénatal. Pourquoi...
8.08.24
Le microbiote, votre meilleur ami ? Voici comment le chouchouter !
Avez-vous déjà entendu parler du microbiote intestinal ? Ce petit monde de milliards de bactéries qui vivent dans votre intestin et jouent un rôle crucial dans votre santé digestive, votre système immunitaire et même votre humeur. Mais comment prendre soin de ces bactéries bénéfiques ? Barbara, animatrice chez Swedish Fit...
3.05.24
Cours complet ? Vous avez encore une chance d'avoir une place...
Pourquoi certains cours sont-ils indiqués comme "complets" avant d'être disponibles ? Vous trouvez frustrant de voir un cours indiqué comme "complet" plusieurs heures avant, mais de constater qu'il n'est plus complet le jour J ? Découvrez les raisons principales derrière ce phénomène et comment augmenter vos chances de participer à votre...
6.02.24
Swedish Fit, le concept fitness qui va vous faire aimer le sport !
Ici, on oublie la performance à la salle en solo, et on se concentre sur l'énergie de groupe, le fun et la convivialité pour des moments plaisir et 100% bien-être. Un sport complet à petit prix Faire du sport sans jamais s'ennuyer et sans vous ruiner, c'est l'une de nos principales missions. À...
20.12.23
TOP 3 des activités à combiner pour se maintenir en forme
Vous pratiquez la même activité depuis déjà un petit moment et souhaitez amener de la variété ? Découvrez les meilleures activités à marier lors de vos séances hebdomadaires chez Swedish Fit : - Intensif + Yoga : Explosivité et détente Alternez séquence cardio et renforcement musculaire sur des exercices de fitness à...
28.09.23
Comment bien choisir ses baskets pour pratiquer en salle chez Swedish Fit ?
Fitness, Cardio HIIT, Gym Suédoise, Core... Que vous souhaitiez vous inscrire ou que vous pratiquiez déjà, ne négligez pas le choix de vos chaussures ! En effet, votre confort durant les séances passera directement par le bien-être dans vos baskets. Votre dos et vos articulations vous remercieront, croyez-nous ! Notre conseil :...
8.08.23
Pourquoi est-il nécessaire de rester actif en vacances ?
Sportif ou non, avez-vous prévu de bouger durant vos congés ? Certains professionnels vous diront de penser "farniente aujourd'hui, le sport à la rentrée" tandis que d'autres vous déconseilleront de rester inactif, voir même de mettre les bouchées doubles pendant votre temps libre. Chez Swedish Fit, nous pensons qu'il est important...
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