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OFFRE STUDIO - Des centaines de vidéos en ligne à partir de 3 euros



Que vous soyez en déplacement ou sans salle près de chez vous cet été, gardez un reflex bien-être pour vous sentir bien jusqu'à la rentrée !

Exclusivement du 1er juillet au 31 août 2024, notre plateforme de cours en ligne vous propose un prix tout doux !
Profitez d'un accès illimité à nos cours en ligne à seulement 3€ (au lieu de 7€ ) si vous possédez un forfait en salle, et 5€ (au lieu de 12€ ) si vous n'avez pas de forfait en salle :)


Accès en ligne à des centaines de vidéos en illimité !
Optez pour un Flex ou un Pilates en début de semaine, offrez-vous un Intensif ou un Cardio Max puis fêtez le week-end avec un cours de Gym Suédoise Standard.
Des centaines de vidéos pour vous faire du bien au quotidien :)


Plus d'une vingtaine d'activités proposées !
Soyez à l'écoute de vos envies...
L'occasion idéale de tester un Yoga en pleine nature, de poursuivre vos exercices de cardio hebdomadaires sous le soleil, ou de s'offrir une séance de renforcement musculaire en bord de quai !
Le petits plus : invitez vos proches à se joindre à vous et offrez-leur une séance à plusieurs dans un lieu insolite :)


Des vidéos de 5 à 55 min !
Choisissez la durée en fonction de votre rythme de vie et offrez-vous une session bien-être même au bureau !
Que vous soyez seul entre deux réunions, à plusieurs pour un team building ou une pause déjeuner, les cours en ligne s'adaptent à vos besoins.


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On se retrouve en ligne ?


1.07.24
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5.01.25

Deux nouvelles salles à Marseille !

Swedish Fit débarque à Marseille ! On a une très bonne nouvelle à vous annoncer : Swedish Fit débarque dans 2 nouvelles salles à Marseille, une ville dynamique où le bien-être et la remise en forme sont essentiels ! *Salle Les 3 Portes (proche Cours Julien, quartier incontournable de Marseille pour les...

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17.12.24

L'âge du tarif sénior passe à 65 ans

À partir du 1er janvier 2025, l'âge pour bénéficier de la réduction de 20% sur toute notre offre passe de 60 ans à 65 ans ! Cela concerne toutes les personnes souhaitant améliorer leur forme physique et rester actives grâce à nos cours de fitness. Si vous avez déjà un contrat...

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24.09.24

Le bain froid : le secret des sportifs pour récupérer plus vite ?

Vous cherchez à optimiser votre récupération après un effort sportif ? Découvrez des méthodes simples et efficaces pour améliorer vos performances et favoriser une récupération musculaire rapide après vos séances de sport. Véritable alternative au bain norvégien (pratique très populaire en Scandinavie qui permet de profiter d'un bain froid en plein...

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12.09.24

Compléments alimentaires pour sportifs : mythes ou réalités ?

Barbara, animatrice Swedish Fit et future diététicienne, répond à des questions nutrition que vous lui avez posées en salle : Vous vous êtes déjà demandés si les compléments alimentaires pouvaient booster vos performances sportives ? C'est une question que beaucoup de sportifs se posent, qu'ils soient pratiquants de fitness, de musculation,...

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27.08.24

Sport et grossesse : Modéré, Pilates et Yoga, le trio gagnant !

Sport et grossesse : Modéré, Pilates et Yoga, le trio gagnant ! Faire du sport pendant la grossesse, c'est toujours bon pour le bien-être de maman et de bébé ! Mais quels exercices choisir ? Focus sur trois disciplines douces et efficaces : le Modéré, le Pilates et le Yoga prénatal. Pourquoi...

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8.08.24

Le microbiote, votre meilleur ami ? Voici comment le chouchouter !

Avez-vous déjà entendu parler du microbiote intestinal ? Ce petit monde de milliards de bactéries qui vivent dans votre intestin et jouent un rôle crucial dans votre santé digestive, votre système immunitaire et même votre humeur. Mais comment prendre soin de ces bactéries bénéfiques ? Barbara, animatrice chez Swedish Fit...

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3.05.24

Cours complet ? Vous avez encore une chance d'avoir une place...

Pourquoi certains cours sont-ils indiqués comme "complets" avant d'être disponibles ? Vous trouvez frustrant de voir un cours indiqué comme "complet" plusieurs heures avant, mais de constater qu'il n'est plus complet le jour J ? Découvrez les raisons principales derrière ce phénomène et comment augmenter vos chances de participer à votre...

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6.02.24

Swedish Fit, le concept fitness qui va vous faire aimer le sport !

Ici, on oublie la performance à la salle en solo, et on se concentre sur l'énergie de groupe, le fun et la convivialité pour des moments plaisir et 100% bien-être. Un sport complet à petit prix Faire du sport sans jamais s'ennuyer et sans vous ruiner, c'est l'une de nos principales missions. À...

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20.12.23

TOP 3 des activités à combiner pour se maintenir en forme

Vous pratiquez la même activité depuis déjà un petit moment et souhaitez amener de la variété ? Découvrez les meilleures activités à marier lors de vos séances hebdomadaires chez Swedish Fit : - Intensif + Yoga : Explosivité et détente Alternez séquence cardio et renforcement musculaire sur des exercices de fitness à...

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28.09.23

Comment bien choisir ses baskets pour pratiquer en salle chez Swedish Fit ?

Fitness, Cardio HIIT, Gym Suédoise, Core... Que vous souhaitiez vous inscrire ou que vous pratiquiez déjà, ne négligez pas le choix de vos chaussures ! En effet, votre confort durant les séances passera directement par le bien-être dans vos baskets. Votre dos et vos articulations vous remercieront, croyez-nous ! Notre conseil :...

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8.08.23

Pourquoi est-il nécessaire de rester actif en vacances ?

Sportif ou non, avez-vous prévu de bouger durant vos congés ? Certains professionnels vous diront de penser "farniente aujourd'hui, le sport à la rentrée" tandis que d'autres vous déconseilleront de rester inactif, voir même de mettre les bouchées doubles pendant votre temps libre. Chez Swedish Fit, nous pensons qu'il est important...