Le Yoga : pour quoi et pour qui ?
Pratiquer le Yoga chez Swedish Fit
Le Yoga possède de nombreuses vertus pour le corps et l'esprit. Le pratiquer régulièrement vous permet de vous sentir mieux physiquement mais aussi mentalement.
Pourquoi se mettre au Yoga ?
Le Yoga permet non seulement de se détendre, de s'apaiser, mais aussi de se muscler en profondeur, de gagner en équilibre et en souplesse. Idéal en complément d'autres sports plus toniques, le Yoga permet de progresser dans les autres disciplines. De plus, cette activité, comme toutes les autres, est un cours collectif : vous pratiquez en groupe et en musique.Qui peut faire du Yoga ?
Tout le monde ! Le Yoga est accessible à tous. Chez Swedish Fit, vous y avez accès avec votre abonnement.Si vous avez des questions, n'hésitez pas à en faire part à nos équipes !
15.10.19
5.01.25
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17.12.24
L'âge du tarif sénior passe à 65 ans
À partir du 1er janvier 2025, l'âge pour bénéficier de la réduction de 20% sur toute notre offre passe de 60 ans à 65 ans ! Cela concerne toutes les personnes souhaitant améliorer leur forme physique et rester actives grâce à nos cours de fitness. Si vous avez déjà un contrat...
24.09.24
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12.09.24
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27.08.24
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8.08.24
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3.05.24
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20.12.23
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28.09.23
Comment bien choisir ses baskets pour pratiquer en salle chez Swedish Fit ?
Fitness, Cardio HIIT, Gym Suédoise, Core... Que vous souhaitiez vous inscrire ou que vous pratiquiez déjà, ne négligez pas le choix de vos chaussures ! En effet, votre confort durant les séances passera directement par le bien-être dans vos baskets. Votre dos et vos articulations vous remercieront, croyez-nous ! Notre conseil :...
8.08.23
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