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Soft - 50'Cours complet et adapté de Gym Suédoise alternant des séquences de Cardio et de renforcement musculaire. Sur une musique entraînante, vous enchaînerez des exercices fitness sans impact à l'intensité progressive. C'est l'activité parfaite pour se tonifier de manière globale et équilibrée tout en protégeant ses articulations.
Bienvenue dans le grand gymnase du Lycée St Stanislas.
Merci de prévoir une paire de baskets propres réservée à l'usage en salle.
Pour un meilleur confort, pensez à ramener votre tapis .
Notre salle prend des vacances, retrouvons-nous dès le samedi 4 janvier 2025 pour fêter cette nouvelle année en beauté !
Tram : Arrêt St Mihiel (L2)
Stationnement : Parking marché Talensac
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