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Standard - 50'Cours complet de Gym Suédoise alternant des séquences de Cardio et de renforcement musculaire. Sur une musique entraînante, vous enchaînerez des exercices fitness à l'intensité progressive. C'est l'activité parfaite pour se tonifier de manière globale et équilibrée.
Grande salle lumineuse au coeur de l'établissement avec un sol adapté à la pratique de la gym.
Merci de prévoir une paire de baskets propres réservée à l'usage en salle.
Pour un meilleur confort, pensez à ramener votre tapis de Yoga ou de Pilate .
L'accès se fait par le portillon blanc au numéro 43 et non par l'accueil principal.
Ensuite, à droite en direction du parking vélo puis jusqu'à la porte de la verrière où se trouve la salle de motricité.
Pour des raisons de sécurité, nous vous accueillons 20 minutes avant le cours et jusqu'à 5 minutes après le début du cours.
Merci de bien vouloir respecter les horaires d'accès.
Bus : C1 arrêt Plessis Tison
Parking gratuit dans la rue
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