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Soft - 50'Cours complet et adapté de Gym Suédoise alternant des séquences de Cardio et de renforcement musculaire. Sur une musique entraînante, vous enchaînerez des exercices fitness sans impact à l'intensité progressive. C'est l'activité parfaite pour se tonifier de manière globale et équilibrée tout en protégeant ses articulations.
Bienvenue dans le grand gymnase du Lycée St Stanislas.
Merci de prévoir une paire de baskets propres réservée à l'usage en salle.
Pour un meilleur confort, pensez à ramener votre tapis .
Pour cause de journée portes ouvertes, le gymnase sera occupé samedi 16 novembre. On se retrouve le dimanche ;)
Du 4 au 17 novembre, nous célébrons Movember chez Swedish Fit :) Les cours sont gratuits pour le hommes (sous réserve de place) Comment participer ? Monsieur installe l'application Swedish Fit et crée un compte (à présenter OBLIGATOIREMENT lors de l'accès en salle). Accès gratuit, illimité et sans obligation de réserver Enjoy ;)
Tram : Arrêt St Mihiel (L2)
Stationnement : Parking marché Talensac
Tous les cours
