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Circuit - 50'Cours challenge organisé en 10 ateliers (cardio et renfo) répétés plusieurs fois suivi d'une partie cardio de type explosive. Grâce à des mouvements simples et efficaces utilisant du petit matériel ou non, vous travaillerez votre explosivité. C'est l'activité parfaite pour se tonifier tout en travaillant en petit groupe !
Bienvenue dans le grand gymnase du Lycée St Stanislas.
Merci de prévoir une paire de baskets propres réservée à l'usage en salle.
Pour un meilleur confort, pensez à ramener votre tapis .
Tram : Arrêt St Mihiel (L2)
Stationnement : Parking marché Talensac
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