Afrovibe - 50'

Cette activité, inspirée des danses afro-descendantes, combine chorégraphies et fitness. Accessible à toutes et tous, c'est un excellent moyen de se tonifier, d'améliorer sa force, sa coordination et de libérer le stress. N'exige pas de matériel spécifique, car le travail s'effectue avec le poids du corps. Se pratique en baskets de sport type running, réservées à l'usage en salle.