Cette activité, inspirée des danses afro-descendantes, combine chorégraphies et fitness. Accessible à toutes et tous, c'est un excellent moyen de se tonifier, d'améliorer sa force, sa coordination et de libérer le stress. N'exige pas de matériel spécifique, car le travail s'effectue avec le poids du corps. Se pratique en baskets de sport type running, réservées à l'usage en salle.
La salle Stora vous accueille au premier étage. Cette salle climatisée est équipée d'un sol en Taraflex.
Merci de prévoir une paire de baskets propres réservée à l'usage en salle.
Pour un meilleur confort, pensez à ramener votre tapis de Yoga ou de Pilate .