Core

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Core
force • équilibre • cardio
ÉquipementChaussures de sport
IntensitéIntensité 3 sur 4

Faisant référence à la ceinture abdominale et au dos, Core ou 'noyau' en anglais est un cours axé sur un travail des muscles profonds. Sur une musique puissante, vous enchaînerez des exercices de renforcement musculaire suivis d'une séquence Cardio, l'ensemble stimulant votre posture et votre équilibre. C'est l'activité parfaite pour se tonifier en profondeur et développer sa conscience corporelle.

Pour compléter

Coaching

petit groupe • posture • technique

Pour changer

Standard

complet • ludique • avec impact
Vidéos en ligneLes horaires
MER 11:00
Cours passé
Paris 10 Chaudron
Stora
Vincent BInclus dans le forfait
ou 12 la session
En détail
MER 12:00
Cours passé
Boulogne CarnotSteph JRInclus dans le forfait
ou 12 la session
En détail
MER 18:30
Cours passé
Paris 9 BergèreHélène HéInclus dans le forfait
ou 12 la session
En détail
MER 18:45
Cours passé
Paris 13 Jeanne d'ArcMélanie AInclus dans le forfait
ou 12 la session
En détail
MER 19:00
Cours passé
Boulogne CarnotSylvia CInclus dans le forfait
ou 12 la session
En détail
MER 19:00
Cours passé
Paris 6 Stanislas
G2
Johanna LInclus dans le forfait
ou 12 la session
En détail
MER 19:00
Cours passé
Paris 8 Racine
Salle polyvalente
Marie BRInclus dans le forfait
ou 12 la session
En détail
MER 19:00
Cours passé
Paris 14 Sainte Catherine LabouréLucie COInclus dans le forfait
ou 12 la session
En détail
MER 19:20
Cours passé
Paris 17 INSPE Batignolles
Gymnase
Joaquine BInclus dans le forfait
ou 12 la session
En détail
JEU 18:15
2 places restantes
Paris 10 Chaudron
Stora
Salima KInclus dans le forfait
ou 12 la session
En détail
RÉSERVER
JEU 19:00
2 places restantes
Paris 8 Racine
Salle polyvalente
Paul CInclus dans le forfait
ou 12 la session
En détail
RÉSERVER
JEU 20:00
places dispo
Paris 3 François TruffautKevin DInclus dans le forfait
ou 12 la session
En détail
RÉSERVER
VEN 12:00
1 places restantes
Paris 10 Chaudron
Stora
Amélie QUInclus dans le forfait
ou 12 la session
En détail
RÉSERVER
VEN 19:00
9 places restantes
Paris 9 BergèreAmélie QUInclus dans le forfait
ou 12 la session
En détail
RÉSERVER
SAM 10:00
Cours complet
Boulogne CarnotSteph JRInclus dans le forfait
ou 12 la session
En détail
COMPLET

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