Core

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Core
force • équilibre • cardio
ÉquipementChaussures de sport
IntensitéIntensité 3 sur 4

Faisant référence à la ceinture abdominale et au dos, Core ou 'noyau' en anglais est un cours axé sur un travail des muscles profonds. Sur une musique puissante, vous enchaînerez des exercices de renforcement musculaire suivis d'une séquence Cardio, l'ensemble stimulant votre posture et votre équilibre. C'est l'activité parfaite pour se tonifier en profondeur et développer sa conscience corporelle.

Pour compléter

Flex

mobilité • souplesse • étirements

Pour changer

Pilates

force • respiration • concentration
Vidéos en ligneLes horaires
Paris 18 Saint-Louis
CoreCore - 50'
Jen
Inclus dans le forfait12 la session
COMPLET
Toulouse Gymnase Sainte-Famille
CoreCore - 50'
Cindy BB
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 14 La Bruyère
CoreCore - 50'
Mathieu La
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 10 Chaudron Stora
CoreCore - 50'
Vincent B
Inclus dans le forfait12 la session
2 places restantes
Paris 3 Carreau du Temple Gymnase de la Forêt Noire
CoreCore - 50'
Aurélie Rose
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 17 INSPE Batignolles Gymnase
CoreCore - 50'
Hélène Hé
Inclus dans le forfait12 la session
6 places restantes
Paris 11 Charles Péguy Salle polyvalente
CoreCore - 50'
Marie M
Inclus dans le forfait12 la session
COMPLET
Lyon 4 Saint-Denis
CoreCore - 50'
Louis J
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Courbevoie Montalembert
CoreCore - 50'
Claire G
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 6 Stanislas G2
CoreCore - 50'
Alexis CHA
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 9 Bergère
CoreCore - 50'
Raoul C
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 9 Bergère
CoreCore - 50'
Paul C
Inclus dans le forfait12 la session
COMPLET
Boulogne Carnot
CoreCore - 50'
Elena P
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 9 Bergère
CoreCore - 50'
Jérémie R
Inclus dans le forfait12 la session
COMPLET
Paris 16 Lübeck Gymnase
CoreCore - 50'
Amélie QU
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 17 Champerret Gymnase EPMT
CoreCore - 50'
Steph R
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Nantes Ecole Sainte-Madeleine
CoreCore - 50'
Théophane M
Inclus dans le forfait10 la session
places dispo
Neuilly Saint Dominique
CoreCore - 50'
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 6 Sainte-Geneviève
CoreCore - 50'
Lucie CO
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 19 L'Initiative
CoreCore - 50'
Raoul C
Inclus dans le forfait12 la session
COMPLET
Strasbourg Lucie Berger
CoreCore - 50'
Daniela F
Inclus dans le forfait10 la session
places dispo
Paris 9 Collège-Lycée Jules Ferry Grand gymnase
CoreCore - 50'
Kwama
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 12 Arago
CoreCore - 50'
Salima K
Inclus dans le forfait12 la session
COMPLET
La Garenne Colombes ESG
CoreCore - 50'
Marie-Anne C
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 13 Gobelins
CoreCore - 50'
Camille Ro
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 10 Chaudron Stora
CoreCore - 50'
Scarlett F
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Boulogne Carnot
CoreCore - 50'
Marie M
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 11 AEPP
CoreCore - 50'
Leo C
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 8 Fénelon Sainte Marie
CoreCore - 50'
Steph B.
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Bordeaux Mama Shelter Bordeaux Mama Shelter
CoreCore - 50'
Béatrice D
Inclus dans le forfait10 la session
places dispo
Lyon 7 Saint-Louis
CoreCore - 50'
Adeline
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 10 Gustave Ferrié Gymnase
CoreCore - 50'
Marie Bé
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 13 Notre Dame de la Gare Gymnase
CoreCore - 50'
Hélène MY
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 15 Beaugrenelle-C3B
CoreCore - 50'
Mélanie A
Inclus dans le forfait12 la session
1 places restantes
Paris 10 Chaudron Stora
CoreCore - 50'
Hélène Hé
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Boulogne Carnot
CoreCore - 50'
Sylvia C
Inclus dans le forfait12 la session
COMPLET
Paris 8 Racine Salle polyvalente
CoreCore - 50'
Marie BR
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 14 La Bruyère
CoreCore - 50'
Emmanuelle RD
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 10 Chaudron Stora
CoreCore - 50'
Anaïs Döu
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 9 Bergère
CoreCore - 50'
Nicolas MW
Inclus dans le forfait12 la session
7 places restantes
Boulogne Carnot
CoreCore - 50'
Steph R
Inclus dans le forfait12 la session
Réservable bientôt
Paris 6 Sainte-Geneviève
CoreCore - 50'
Johanna L
Inclus dans le forfait12 la session
Réservable bientôt
Paris 12 Arago
CoreCore - 50'
Vanessa A
Inclus dans le forfait12 la session
Réservable bientôt
Paris 10 Chaudron Stora
CoreCore - 50'
Joaquine B
Inclus dans le forfait12 la session
Réservable bientôt
Paris 8 Racine Salle polyvalente
CoreCore - 50'
Rose
Inclus dans le forfait12 la session
Réservable bientôt