Swedish fit - cours collectifs Original.

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Core

Lecture

force • équilibre • cardio

Équipement

Intensité

Faisant référence à la ceinture abdominale et au dos, Core ou 'noyau' en anglais est un cours axé sur un travail des muscles profonds. Sur une musique puissante, vous enchaînerez des exercices de renforcement musculaire suivis d'une séquence Cardio, l'ensemble stimulant votre posture et votre équilibre. C'est l'activité parfaite pour se tonifier en profondeur et développer sa conscience corporelle.

Pour compléter

Coaching

petit groupe • posture • technique

Pour changer

Pilates

force • respiration • concentration

Vidéos en ligne Les horaires

JEU 18:15 3 places restantes	Paris 10 Chaudron Stora	Core - 50'	Alice Dub	Inclus dans le forfait ou 12^€ la session	En détail RÉSERVER
JEU 19:35 places dispo	Paris 13 Gobelins	Core - 50'	Emmanuelle RD	Inclus dans le forfait ou 12^€ la session	En détail RÉSERVER
JEU 20:15 Info salle Paris 12 Arago Votre salle Arago restera ouverte durant les congés d'été sauf la semaine du 12 au 18 août où les cours ne seront pas maintenus. Le planning de rentrée débutera le 2 septembre. Bonne gym! 3 places restantes	Paris 12 Arago	Core - 50'	Salima K	Inclus dans le forfait ou 15^€ la session	En détail RÉSERVER
VEN 11:30 places dispo	Boulogne Carnot	Core - 50'	Steph JR	Inclus dans le forfait ou 12^€ la session	En détail RÉSERVER
VEN 12:00 Cours complet	Paris 10 Chaudron Stora	Core - 50'	Paul C	Inclus dans le forfait ou 12^€ la session	En détail COMPLET
VEN 19:00 Cours complet	Paris 9 Bergère	Core - 50'	Raoul C	Inclus dans le forfait ou 12^€ la session	En détail COMPLET
SAM 10:00 Cours complet	Boulogne Carnot	Core - 50'	Steph JR	Inclus dans le forfait ou 12^€ la session	En détail COMPLET
SAM 11:00 places dispo	Neuilly Saint Dominique	Core - 50'	Clara D	Inclus dans le forfait ou 12^€ la session	En détail RÉSERVER
SAM 11:00 Info salle Paris 14 Moulin Vert Les cours sont maintenus jusqu'à fin Juillet, profitez-en ! L'établissement ferme ses portes pendant l'été. Retrouvons-nous en pleine forme dès septembre 2024, ou dans l'une de nos salles ouvertes tout l'été en consultant le planning ! places dispo	Paris 14 Moulin Vert Salle Jean-Paul II	Core - 50'	Marie MAI	Inclus dans le forfait ou 12^€ la session	En détail RÉSERVER
SAM 11:30 1 places restantes	Vincennes Alemana	Core - 50'	Aurélie Rose	Inclus dans le forfait ou 12^€ la session	En détail RÉSERVER
SAM 12:00 Cours complet	Paris 10 Chaudron Stora	Core - 50'	Joaquine B	Inclus dans le forfait ou 12^€ la session	En détail COMPLET
LUN 11:00 places dispo	Paris 10 Chaudron Stora	Core - 50'	Vincent B	Inclus dans le forfait ou 12^€ la session	En détail RÉSERVER
LUN 19:00 Info salle Paris 15 Convention Votre salle reste ouverte tout l'été avec quelques aménagements du planning. Bel été avec nous !!! Cours complet	Paris 15 Convention Gymnase	Core - 50'	Mélanie A	Inclus dans le forfait ou 12^€ la session	En détail COMPLET
LUN 19:45 Info salle Paris 7 Sainte-Jeanne-Elisabeth Votre salle reste ouverte tout l'été avec un aménagement du planning au mois d'août. Bel été avec nous !!! places dispo	Paris 7 Sainte-Jeanne-Elisabeth	Core - 50'	Marie MAI	Inclus dans le forfait ou 12^€ la session	En détail RÉSERVER
MAR 11:30 places dispo	Paris 9 Bergère	Core - 50'	Amélie QU	Inclus dans le forfait ou 12^€ la session	En détail RÉSERVER