Swedish fit - cours collectifs Original.

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Core

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force • équilibre • cardio

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Intensité

Faisant référence à la ceinture abdominale et au dos, Core ou 'noyau' en anglais est un cours axé sur un travail des muscles profonds. Sur une musique puissante, vous enchaînerez des exercices de renforcement musculaire suivis d'une séquence Cardio, l'ensemble stimulant votre posture et votre équilibre. C'est l'activité parfaite pour se tonifier en profondeur et développer sa conscience corporelle.

Pour compléter

Yoga

posture • respiration • sérénité

Pour changer

Pilates

force • respiration • concentration

Vidéos en ligne Les horaires

MER 12:00 Cours passé	Paris 9 Bergère	Core - 50'	Vincent B	Inclus dans le forfait ou 12^€ la session	En détail
MER 18:45 Cours complet	Paris 13 Jeanne d'Arc	Core - 50'	Hélène MY	Inclus dans le forfait ou 12^€ la session	En détail COMPLET
MER 19:00 places dispo	Bordeaux Mama Shelter Bordeaux Mama Shelter	Core - 50'	Béatrice D	Inclus dans le forfait ou 10^€ la session	En détail RÉSERVER
MER 19:00 places dispo	Boulogne Carnot	Core - 50'	Sylvia C	Inclus dans le forfait ou 12^€ la session	En détail RÉSERVER
JEU 18:15 1 places restantes	Paris 10 Chaudron Stora	Core - 50'	Alice Dub	Inclus dans le forfait ou 12^€ la session	En détail RÉSERVER
JEU 19:35 places dispo	Paris 13 Gobelins	Core - 50'	Emmanuelle RD	Inclus dans le forfait ou 12^€ la session	En détail RÉSERVER
JEU 20:15 Info salle Paris 12 Arago Votre salle Arago restera ouverte durant les congés d'été sauf la semaine du 12 au 18 août où les cours ne seront pas maintenus. Le planning de rentrée débutera le 2 septembre. Bonne gym! Cours complet	Paris 12 Arago	Core - 50'	Salima K	Inclus dans le forfait ou 15^€ la session	En détail COMPLET
VEN 11:30 places dispo	Boulogne Carnot	Core - 50'	Steph JR	Inclus dans le forfait ou 12^€ la session	En détail RÉSERVER
VEN 12:00 Cours complet	Paris 10 Chaudron Stora	Core - 50'	Paul C	Inclus dans le forfait ou 12^€ la session	En détail COMPLET
VEN 19:00 1 places restantes	Paris 9 Bergère	Core - 50'	Raoul C	Inclus dans le forfait ou 12^€ la session	En détail RÉSERVER
SAM 10:00 Cours complet	Boulogne Carnot	Core - 50'	Steph JR	Inclus dans le forfait ou 12^€ la session	En détail COMPLET
SAM 11:00 places dispo	Neuilly Saint Dominique	Core - 50'	Clara D	Inclus dans le forfait ou 12^€ la session	En détail RÉSERVER
SAM 11:00 Info salle Paris 14 Moulin Vert Les cours sont maintenus jusqu'à fin Juillet, profitez-en ! L'établissement ferme ses portes pendant l'été. Retrouvons-nous en pleine forme dès septembre 2024, ou dans l'une de nos salles ouvertes tout l'été en consultant le planning ! places dispo	Paris 14 Moulin Vert Salle Jean-Paul II	Core - 50'	Marie MAI	Inclus dans le forfait ou 12^€ la session	En détail RÉSERVER
SAM 11:30 Cours complet	Vincennes Alemana	Core - 50'	Aurélie Rose	Inclus dans le forfait ou 12^€ la session	En détail COMPLET
SAM 12:00 1 places restantes	Paris 10 Chaudron Stora	Core - 50'	Joaquine B	Inclus dans le forfait ou 12^€ la session	En détail RÉSERVER