Pilates Fusion®

Pilates Fusion®
renfo • chorégraphie • concentration
ÉquipementTapis de sol
IntensitéIntensité 3 sur 4

Le PILATES FUSION est un entraînement complet (renforcement musculaire, mobilité et cardio) chorégraphié sur la musique. Cette activité prend racine dans le Pilates, le Yoga, la Barre au sol et l'entraînement fonctionnel et donne naissance à un flow pour travailler les muscles en profondeur, la posture et la souplesse. Se pratique pieds nus ou en chaussettes (si possible antidérapantes), avec un tapis !

Pour compléter

Primal Moves®

force • mobilité • ludique

Pour changer

Core

force • équilibre • cardio
Les horaires
Paris 9 Bergère
Pilates Fusion®Pilates Fusion® - 50'
Céline M
Inclus avec abonnement15 la session
places dispo
Paris 10 Chaudron Stora
Pilates Fusion®Pilates Fusion® - 50'
Léa C
Inclus avec abonnement15 la session
places dispo
Paris 9 Bergère
Pilates Fusion®Pilates Fusion® - 50'
Florence G
Inclus avec abonnement15 la session
Réservable bientôt