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Pilates

Pilates
force • respiration • concentration
ÉquipementTapis de sol
IntensitéIntensité 2 sur 4

Méthode douce de renforcement des muscles profonds améliorant la conscience de son corps, sa posture, sa force et son équilibre. Accessible à tous, le cours est composé d'exercices progressifs de mobilité et de force axés sur la respiration, guidés par des consignes verbales et gestuelles. Tous les cours sont dispensés par des animateurs certifiés Pilates.

Pour compléter

Modéré

adapté • complet • ludique

Pour changer

Core

force • équilibre • cardio
Vidéos en ligneLes horaires
SAM 10:30
Paris 15 Convention Gymnase
PilatesPilates - 50'
Leila
Inclus dans le forfait15€ la session
COURS PASSÉ
SAM 10:30
Toulouse Gymnase Sainte-Famille
PilatesPilates - 50'
Cindy BB
Inclus dans le forfait12€ la session
COURS PASSÉ
SAM 11:30
Paris 14 Sainte Catherine Labouré
PilatesPilates - 50'
Marie M
Inclus dans le forfait15€ la session
COURS PASSÉ
DIM 09:30
Boulogne Carnot
PilatesPilates - 50'
Clémence G
Inclus dans le forfait15€ la session
COMPLET
DIM 10:00
Paris 9 Bergère
PilatesPilates - 50'
Val
Inclus dans le forfait15€ la session
COMPLET
DIM 17:00
Boulogne Carnot
PilatesPilates - 50'
Alice S
Inclus dans le forfait15€ la session
COMPLET
LUN 10:00
Boulogne Carnot
PilatesPilates - 50'
Béa F
Inclus dans le forfait15€ la session
6 places restantes
LUN 10:00
Paris 10 Chaudron Stora
PilatesPilates - 50'
Vincent B
Inclus dans le forfait15€ la session
COMPLET
LUN 12:00
Boulogne Carnot
PilatesPilates - 50'
Audrey A
Inclus dans le forfait15€ la session
COMPLET
LUN 18:30
Nantes Blanche de Castille Salle de motricité
PilatesPilates - 50'
Cathy L
Inclus dans le forfait1250 € la session
places dispo
LUN 19:00
Bordeaux Notre Dame
PilatesPilates - 50'
Lucia B
Inclus dans le forfait1250 € la session
places dispo
LUN 19:00
Paris 5 Saint Victor Salle polyvalente
PilatesPilates - 50'
Floriane
Inclus dans le forfait15€ la session
9 places restantes
LUN 19:00
Paris 20 La Providence Don Bosco (NEW)
PilatesPilates - 50'
Florent CE
Inclus dans le forfait15€ la session
COMPLET
LUN 19:30
Paris 10 Chaudron Lilla
PilatesPilates - 50'
Malika B
Inclus dans le forfait15€ la session
COMPLET
LUN 19:45
Paris 11 Charles Péguy Salle polyvalente
PilatesPilates - 50'
Marie M
Inclus dans le forfait15€ la session
COMPLET
LUN 19:50
Paris 8 Fénelon Sainte Marie (NEW)
PilatesPilates - 50'
Alexandre C
Inclus dans le forfait15€ la session
places dispo
LUN 20:00
Boulogne Carnot
PilatesPilates - 50'
Clarisse BO
Inclus dans le forfait15€ la session
COMPLET
LUN 20:00
Paris 13 Collège St Vincent de Paul 49 (NEW) Gymnase
PilatesPilates - 50'
Hendy
Inclus dans le forfait15€ la session
8 places restantes
MAR 12:00
Paris 10 Chaudron Stora
PilatesPilates - 50'
Malika B
Inclus dans le forfait15€ la session
COMPLET
MAR 18:15
Lyon 6 Fénelon
PilatesPilates - 50'
Léa B
Inclus dans le forfait15€ la session
places dispo
MAR 19:15
Paris 17 INSPE Batignolles Gymnase
PilatesPilates - 50'
Val
Inclus dans le forfait15€ la session
COMPLET
MAR 20:00
Courbevoie Montalembert
PilatesPilates - 50'
Fermeture exceptionnelle 10.09.24
ANNULÉ
MER 11:00
Boulogne Carnot
PilatesPilates - 50'
Marie M
Inclus dans le forfait15€ la session
COMPLET
MER 17:30
Paris 9 Bergère
PilatesPilates - 50'
Rita B
Inclus dans le forfait15€ la session
COMPLET
MER 18:30
Paris 10 Chaudron Lilla
PilatesPilates - 50'
Paul C
Inclus dans le forfait15€ la session
COMPLET
MER 18:45
Paris 10 IRTS
PilatesPilates - 50'
Florent CE
Inclus dans le forfait15€ la session
places dispo
MER 19:00
Paris 13 Collège St Vincent de Paul 49 (NEW) Gymnase
PilatesPilates - 50'
Floriane
Inclus dans le forfait15€ la session
COMPLET
MER 19:00
Toulouse Gymnase Barada
PilatesPilates - 50'
Cindy BB
Inclus dans le forfait12€ la session
places dispo
MER 19:45
Paris 7 Sainte-Jeanne-Elisabeth
PilatesPilates - 50'
Audrey A
Inclus dans le forfait15€ la session
COMPLET
JEU 18:30
Paris 11 AEPP
PilatesPilates - 50'
Rita B
Inclus dans le forfait15€ la session
places dispo
JEU 18:30
Paris 16 Lübeck Gymnase
PilatesPilates - 50'
Hendy
Inclus dans le forfait15€ la session
places dispo
JEU 20:15
Paris 12 Arago
PilatesPilates - 50'
Fabrice
Inclus dans le forfait15€ la session
COMPLET
VEN 12:30
Strasbourg Saint-Urbain
PilatesPilates - 50'
Priscillia K
Inclus dans le forfait1250 € la session
places dispo
VEN 13:00
Boulogne Carnot
PilatesPilates - 50'
Vincent B
Inclus dans le forfait15€ la session
places dispo