Swedish fit - cours collectifs Original.

Toutes les activités

Pilates

force • respiration • concentration

Équipement

Intensité

Méthode douce de renforcement des muscles profonds améliorant la conscience de son corps, sa posture, sa force et son équilibre. Accessible à tous, le cours est composé d'exercices progressifs de mobilité et de force axés sur la respiration, guidés par des consignes verbales et gestuelles. Tous les cours sont dispensés par des animateurs certifiés Pilates.

Pour compléter

Sophrologie

lâcher-prise • développement personnel • détente

Pour changer

Core

force • équilibre • cardio

Vidéos en ligne Les horaires

VEN 12:30 places dispo	Strasbourg Saint-Urbain	Pilates - 50'	Gaeline H	Inclus dans le forfait ou 10^€ la session	En détail RÉSERVER
SAM 13:00 Cours complet	Boulogne Carnot	Pilates - 50'	Clarisse BO	Inclus dans le forfait ou 15^€ la session	En détail COMPLET
DIM 10:00 Cours complet	Paris 9 Bergère	Pilates - 50'	Vincent B	Inclus dans le forfait ou 15^€ la session	En détail COMPLET
DIM 10:30 Cours complet	Boulogne Carnot	Pilates - 50'	Val	Inclus dans le forfait ou 15^€ la session	En détail COMPLET
LUN 10:00 places dispo	Boulogne Carnot	Pilates - 50'	Béa F	Inclus dans le forfait ou 15^€ la session	En détail RÉSERVER
LUN 13:00 places dispo	Boulogne Carnot	Pilates - 50'	Audrey A	Inclus dans le forfait ou 15^€ la session	En détail RÉSERVER
LUN 19:20 Info salle Paris 17 INSPE Batignolles Les vestiaires et les douches de l'INSPE Batignolles peuvent être très encombrés, voire inaccessibles car l'établissement est en travaux. Dans la mesure du possible privilégiez d'arriver déjà en tenue :) Cours complet	Paris 17 INSPE Batignolles Gymnase	Pilates - 50'	Vincent B	Inclus dans le forfait ou 15^€ la session	En détail COMPLET
LUN 19:45 Cours complet	Paris 10 Chaudron Lilla	Pilates - 50'	Florent CE	Inclus dans le forfait ou 15^€ la session	En détail COMPLET
LUN 20:15 Cours fermé	Paris 18 Saint-Louis	Pilates - 50'	Fermeture exceptionnelle le lundi 08 juillet 2024	Inclus dans le forfait ou 15^€ la session	En détail
MAR 10:00 prochainement	Boulogne Carnot	Pilates - 50'	Ce cours débute le mardi 16 juillet 2024	Inclus dans le forfait ou 15^€ la session	En détail
MAR 12:00 1 places restantes	Paris 10 Chaudron Stora	Pilates - 50'	Hendy	Inclus dans le forfait ou 15^€ la session	En détail RÉSERVER
MER 17:30 5 places restantes	Paris 9 Bergère	Pilates - 50'	Vincent B	Inclus dans le forfait ou 15^€ la session	En détail RÉSERVER
MER 18:00 prochainement	Boulogne Carnot	Pilates - 50'	Ce cours débute le mercredi 17 juillet 2024	Inclus dans le forfait ou 15^€ la session	En détail
MER 18:45 Info salle Paris 7 Sainte-Jeanne-Elisabeth Votre salle reste ouverte tout l'été avec un aménagement du planning au mois d'août. Bel été avec nous !!! 8 places restantes	Paris 7 Sainte-Jeanne-Elisabeth	Pilates - 50'	Audrey A	Inclus dans le forfait ou 15^€ la session	En détail RÉSERVER
MER 20:00 8 places restantes	Boulogne Carnot	Pilates - 50'	Marie MAI	Inclus dans le forfait ou 15^€ la session	En détail RÉSERVER