Pilates

Pilates
force • respiration • concentration
ÉquipementTapis de sol
IntensitéIntensité 2 sur 4

Méthode douce de renforcement des muscles profonds améliorant la conscience de son corps, sa posture, sa force et son équilibre. Accessible à tous, le cours est composé d'exercices progressifs de mobilité et de force axés sur la respiration, guidés par des consignes verbales et gestuelles. Tous les cours sont dispensés par des animateurs certifiés Pilates.

Pour compléter

Modéré

adapté • complet • ludique

Pour changer

Yoga

posture • respiration • sérénité
Vidéos en ligneLes horaires
Strasbourg Saint-Urbain
PilatesPilates - 50'
Priscillia K
Inclus dans le forfait1250 € la session
COURS PASSÉ
Boulogne Carnot
PilatesPilates - 50'
Vincent B
Inclus dans le forfait15 la session
COURS PASSÉ
Paris 15 Convention Gymnase
PilatesPilates - 50'
Leila
Inclus dans le forfait15 la session
COMPLET
Paris 14 Sainte Catherine Labouré
PilatesPilates - 50'
Marie M
Inclus dans le forfait15 la session
1 places restantes
Boulogne Carnot
PilatesPilates - 50'
Clémence G
Inclus dans le forfait15 la session
COMPLET
Paris 9 Bergère
PilatesPilates - 50'
Val
Inclus dans le forfait15 la session
COMPLET
Boulogne Carnot
PilatesPilates - 50'
Alice S
Inclus dans le forfait15 la session
COMPLET
Boulogne Carnot
PilatesPilates - 50'
Béa F
Inclus dans le forfait15 la session
COMPLET
Paris 10 Chaudron Stora
PilatesPilates - 50'
Vincent B
Inclus dans le forfait15 la session
COMPLET
Boulogne Carnot
PilatesPilates - 50'
Audrey A
Inclus dans le forfait15 la session
COMPLET
Nantes Blanche de Castille Salle de motricité
PilatesPilates - 50'
Cathy L
Inclus dans le forfait1250 € la session
places dispo
Bordeaux Notre Dame
PilatesPilates - 50'
Lucia B
Inclus dans le forfait1250 € la session
places dispo
Paris 5 Saint Victor Salle polyvalente
PilatesPilates - 50'
Floriane
Inclus dans le forfait15 la session
COMPLET
Paris 20 La Providence Don Bosco
PilatesPilates - 50'
Florent CE
Inclus dans le forfait15 la session
COMPLET
Strasbourg Kléber
PilatesPilates - 50'
Gaeline H
Inclus dans le forfait1250 € la session
places dispo
Paris 10 Chaudron Lilla
PilatesPilates - 50'
Malika B
Inclus dans le forfait15 la session
COMPLET
Paris 11 Charles Péguy Salle polyvalente
PilatesPilates - 50'
Marie M
Inclus dans le forfait15 la session
2 places restantes
Boulogne Carnot
PilatesPilates - 50'
Clarisse BO
Inclus dans le forfait15 la session
COMPLET
Paris 13 Collège St Vincent de Paul 49 Gymnase
PilatesPilates - 50'
Hendy
Inclus dans le forfait15 la session
COMPLET
Paris 8 Fénelon Sainte Marie
PilatesPilates - 50'
Alexandre C
Inclus dans le forfait15 la session
places dispo
Paris 10 Chaudron Stora
PilatesPilates - 50'
Malika B
Inclus dans le forfait15 la session
COMPLET
Lyon 6 Fénelon
PilatesPilates - 50'
Léa B
Inclus dans le forfait15 la session
2 places restantes
Paris 17 INSPE Batignolles Gymnase
PilatesPilates - 50'
Val
Inclus dans le forfait15 la session
COMPLET
Courbevoie Montalembert
PilatesPilates - 50'
Mag
Inclus dans le forfait15 la session
places dispo
Paris 19 L'Initiative
PilatesPilates - 50'
Juliette
Inclus dans le forfait15 la session
places dispo
Boulogne Carnot
PilatesPilates - 50'
Marie M
Inclus dans le forfait15 la session
COMPLET
Paris 9 Bergère
PilatesPilates - 50'
Vincent B
Inclus dans le forfait15 la session
7 places restantes
Paris 9 Bergère
PilatesPilates - 50'
Rita B
Inclus dans le forfait15 la session
places dispo
Paris 10 Chaudron Lilla
PilatesPilates - 50'
Paul C
Inclus dans le forfait15 la session
COMPLET
Bordeaux Atelier 14
PilatesPilates - 50'
Lucia B
Inclus dans le forfait10 la session
places dispo
Paris 10 IRTS
PilatesPilates - 50'
Sophie SHVL
Inclus dans le forfait15 la session
places dispo
Paris 13 Collège St Vincent de Paul 49 Gymnase
PilatesPilates - 50'
Katia
Inclus dans le forfait15 la session
COMPLET
Paris 7 Sainte-Jeanne-Elisabeth
PilatesPilates - 50'
Audrey A
Inclus dans le forfait15 la session
COMPLET
Paris 8 Racine Salle polyvalente
PilatesPilates - 50'
Val
Inclus dans le forfait15 la session
places dispo
Paris 11 AEPP
PilatesPilates - 50'
Katia
Inclus dans le forfait15 la session
Réservable bientôt
Paris 16 Lübeck Gymnase
PilatesPilates - 50'
Hendy
Inclus dans le forfait15 la session
Réservable bientôt
Paris 12 Arago
PilatesPilates - 50'
Fabrice
Inclus dans le forfait15 la session
Réservable bientôt