Swedish fit - cours collectifs Original.

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Pilates

force • respiration • concentration

Équipement

Intensité

Méthode douce de renforcement des muscles profonds améliorant la conscience de son corps, sa posture, sa force et son équilibre. Accessible à tous, le cours est composé d'exercices progressifs de mobilité et de force axés sur la respiration, guidés par des consignes verbales et gestuelles. Tous les cours sont dispensés par des animateurs certifiés Pilates.

Pour compléter

Modéré

adapté • complet • ludique

Pour changer

Yoga

posture • respiration • sérénité

Vidéos en ligne Les horaires

MAR 12:00 Cours passé	Paris 10 Chaudron Stora	Pilates - 50'	Hendy	Inclus dans le forfait ou 15^€ la session	En détail
MER 17:30 Cours complet	Paris 9 Bergère	Pilates - 50'	Vincent B	Inclus dans le forfait ou 15^€ la session	En détail COMPLET
MER 18:45 Info salle Paris 7 Sainte-Jeanne-Elisabeth Votre salle reste ouverte tout l'été avec un aménagement du planning au mois d'août. Bel été avec nous !!! Cours complet	Paris 7 Sainte-Jeanne-Elisabeth	Pilates - 50'	Audrey A	Inclus dans le forfait ou 15^€ la session	En détail COMPLET
MER 20:00 Cours complet	Boulogne Carnot	Pilates - 50'	Marie MAI	Inclus dans le forfait ou 15^€ la session	En détail COMPLET
JEU 07:45 places dispo	Paris 9 Bergère	Pilates - 50'	Florent CE	Inclus dans le forfait ou 15^€ la session	En détail RÉSERVER
JEU 11:00 4 places restantes	Paris 10 Chaudron Stora	Pilates - 50'	Rita B	Inclus dans le forfait ou 15^€ la session	En détail RÉSERVER
JEU 18:30 5 places restantes	Lyon 6 Fénelon	Pilates - 50'	Léa B	Inclus dans le forfait ou 15^€ la session	En détail RÉSERVER
JEU 18:30 Cours complet	Paris 11 AEPP	Pilates - 50'	Marie MAI	Inclus dans le forfait ou 15^€ la session	En détail COMPLET
JEU 19:00 Cours complet	Paris 3 François Truffaut	Pilates - 50'	Floriane	Inclus dans le forfait ou 15^€ la session	En détail COMPLET
JEU 19:45 Info salle Courbevoie Montalembert En juillet, Montalembert passe aux horaires d'été : un seul cours chaque soir en semaine à partir du 08/07. Idem les samedis à partir du 13/07. Fin des cours le samedi 27/07. places dispo	Courbevoie Montalembert	Pilates - 50'	Mag	Inclus dans le forfait ou 15^€ la session	En détail RÉSERVER
VEN 12:30 places dispo	Strasbourg Saint-Urbain	Pilates - 50'	Gaeline H	Inclus dans le forfait ou 10^€ la session	En détail RÉSERVER
SAM 13:00 Cours complet	Boulogne Carnot	Pilates - 50'	Clarisse BO	Inclus dans le forfait ou 15^€ la session	En détail COMPLET
DIM 10:00 Cours complet	Paris 9 Bergère	Pilates - 50'	Vincent B	Inclus dans le forfait ou 15^€ la session	En détail COMPLET
DIM 10:30 Cours complet	Boulogne Carnot	Pilates - 50'	Val	Inclus dans le forfait ou 15^€ la session	En détail COMPLET
LUN 10:00 places dispo	Boulogne Carnot	Pilates - 50'	Béa F	Inclus dans le forfait ou 15^€ la session	En détail RÉSERVER