Swedish fit - cours collectifs Original.

Toutes les activités

Pilates

force • respiration • concentration

Équipement

Intensité

Méthode douce de renforcement des muscles profonds améliorant la conscience de son corps, sa posture, sa force et son équilibre. Accessible à tous, le cours est composé d'exercices progressifs de mobilité et de force axés sur la respiration, guidés par des consignes verbales et gestuelles. Tous les cours sont dispensés par des animateurs certifiés Pilates.

Pour compléter

Sophrologie

lâcher-prise • développement personnel • détente

Pour changer

Core

force • équilibre • cardio

Vidéos en ligne Les horaires

MAR 10:00 Cours passé	Boulogne Carnot	Pilates - 50'	Béa F	Inclus dans le forfait ou 15^€ la session	En détail
MAR 19:00 Cours passé	Lyon 6 Fénelon	Pilates - 50'	Léa B	Inclus dans le forfait ou 15^€ la session	En détail
MER 11:00 3 places restantes	Paris 10 Chaudron Stora	Pilates - 50'	Floriane	Inclus dans le forfait ou 15^€ la session	En détail RÉSERVER
MER 17:30 Cours complet	Paris 9 Bergère	Pilates - 50'	Vincent B	Inclus dans le forfait ou 15^€ la session	En détail COMPLET
MER 18:00 1 places restantes	Boulogne Carnot	Pilates - 50'	Marie MAI	Inclus dans le forfait ou 15^€ la session	En détail RÉSERVER
MER 18:45 Info salle Paris 7 Sainte-Jeanne-Elisabeth Votre salle reste ouverte tout l'été avec un aménagement du planning au mois d'août. Bel été avec nous !!! Cours complet	Paris 7 Sainte-Jeanne-Elisabeth	Pilates - 50'	Val	Inclus dans le forfait ou 15^€ la session	En détail COMPLET
JEU 07:45 6 places restantes	Paris 9 Bergère	Pilates - 50'	Marie MAI	Inclus dans le forfait ou 15^€ la session	En détail RÉSERVER
JEU 18:30 Cours complet	Paris 11 AEPP	Pilates - 50'	Marie MAI	Inclus dans le forfait ou 15^€ la session	En détail COMPLET
JEU 19:45 Info salle Courbevoie Montalembert En juillet, Montalembert passe aux horaires d'été : un seul cours chaque soir en semaine à partir du 08/07. Idem les samedis à partir du 13/07. Fin des cours le samedi 27/07. Cours fermé	Courbevoie Montalembert	Pilates - 50'	Fermeture exceptionnelle le jeudi 18 juillet 2024	Inclus dans le forfait ou 15^€ la session	En détail
VEN 12:30 places dispo	Strasbourg Saint-Urbain	Pilates - 50'	Priscillia K	Inclus dans le forfait ou 10^€ la session	En détail RÉSERVER
DIM 10:30 Cours complet	Boulogne Carnot	Pilates - 50'	Val	Inclus dans le forfait ou 15^€ la session	En détail COMPLET
DIM 13:00 4 places restantes	Paris 9 Bergère	Pilates - 50'	Vincent B	Inclus dans le forfait ou 15^€ la session	En détail RÉSERVER
LUN 13:00 places dispo	Boulogne Carnot	Pilates - 50'	Marie MAI	Inclus dans le forfait ou 15^€ la session	En détail RÉSERVER
LUN 19:00 Cours complet	Paris 10 Chaudron Lilla	Pilates - 50'	Florent CE	Inclus dans le forfait ou 15^€ la session	En détail COMPLET