Yoga

Yoga
posture • respiration • sérénité
ÉquipementTapis de sol
IntensitéIntensité 2 sur 4

Cours se composant d'un échauffement, d'un corps de séance avec un flow (enchaînement de postures dynamiques synchronisées avec le souffle) ou des postures sur plusieurs respirations, puis des étirements et une relaxation ou méditation finale. Vous trouverez différents types de Yoga selon les écoles de nos animateurs certifiés : Vinyasa principalement (pratique dynamique en flow) et Hatha (pratique posturale). Le Yoga vous permettra d'assouplir et de renforcer vos articulations, de tonifier vos muscles en profondeur et d'améliorer votre équilibre. Il apporte aussi un bien-être profond et de la sérénité, grâce à la conscience de la respiration et la pratique de la relaxation et de la méditation.

Pour compléter

Sophrologie

lâcher-prise • développement personnel • détente

Pour changer

Pilates

force • respiration • concentration
Vidéos en ligneLes horaires
Paris 19 L'Initiative
YogaYoga - 50'
Jennifer D
Inclus dans le forfait15 la session
COURS PASSÉ
Boulogne Carnot
YogaYoga - 50'
Sarah B
Inclus dans le forfait15 la session
5 places restantes
Paris 7 Sainte-Jeanne-Elisabeth
YogaYoga - 50'
Ayda B
Inclus dans le forfait15 la session
COMPLET
Paris 9 Bergère
YogaYoga - 50'
Katia
Inclus dans le forfait15 la session
COMPLET
Paris 12 Arago
YogaYoga - 50'
Laura C
Inclus dans le forfait15 la session
COMPLET
Paris 18 Saint-Louis
YogaYoga - 50'
Fiona DLC
Inclus dans le forfait15 la session
2 places restantes
Lyon 6 Fénelon
YogaYoga - 50'
Judit R
Inclus dans le forfait15 la session
places dispo
Paris 10 Chaudron Stora
YogaYoga - 50'
Marie D
Inclus dans le forfait15 la session
COMPLET
Lyon 6 Fénelon
YogaYoga - 50'
Caroline CLE
Inclus dans le forfait15 la session
6 places restantes
Paris 10 IRTS
YogaYoga - 50'
Erwan
Inclus dans le forfait15 la session
COMPLET
Paris 17 INSPE Batignolles Gymnase
YogaYoga - 50'
Hélène Hé
Inclus dans le forfait15 la session
COMPLET
Paris 16 Lübeck Gymnase
YogaYoga - 50'
Leila
Inclus dans le forfait15 la session
places dispo
Paris 6 Sainte-Geneviève
YogaYoga - 50'
Ayda B
Inclus dans le forfait15 la session
places dispo
Paris 18 Saint-Louis
YogaYoga - 50'
Patrick BO
Inclus dans le forfait15 la session
places dispo
Boulogne Carnot
YogaYoga - 50'
Marilyn S
Inclus dans le forfait15 la session
COMPLET
Paris 13 Notre Dame de la Gare Gymnase
YogaYoga - 50'
Katia C
Inclus dans le forfait15 la session
COMPLET
Paris 15 Corbon Salle polyvalente
YogaYoga - 50'
Sarah SC
Inclus dans le forfait15 la session
COMPLET
Paris 11 Charles Péguy Salle polyvalente
YogaYoga - 50'
Gilles I
Inclus dans le forfait15 la session
places dispo
Paris 8 Racine Salle polyvalente
YogaYoga - 50'
Elvire D
Inclus dans le forfait15 la session
places dispo
Paris 9 Bergère
YogaYoga - 50'
Marine Yogadelphe
Inclus dans le forfait15 la session
places dispo
Paris 9 Bergère
YogaYoga - 50'
Alice R
Inclus dans le forfait15 la session
places dispo
Paris 10 Chaudron Stora
YogaYoga - 50'
Scarlett F
Inclus dans le forfait15 la session
5 places restantes
Boulogne Carnot
YogaYoga - 50'
Anaïs J
Inclus dans le forfait15 la session
places dispo
La Garenne Colombes ESG
YogaYoga - 50'
Sophie FI
Inclus dans le forfait15 la session
places dispo
Nantes Blanche de Castille Salle de motricité
YogaYoga - 50'
Hélène A
Inclus dans le forfait1250 € la session
places dispo
Paris 20 La Providence Don Bosco
YogaYoga - 50'
Laura C
Inclus dans le forfait15 la session
8 places restantes
Strasbourg Lucie Berger
YogaYoga - 50'
Marie VIG
Inclus dans le forfait1250 € la session
places dispo
Toulouse Gymnase Barada
YogaYoga - 50'
Sophie A
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 10 Chaudron Stora
YogaYoga - 50'
Fiona DLC
Inclus dans le forfait15 la session
COMPLET
Paris 9 Bergère
YogaYoga - 50'
Angéline
Inclus dans le forfait15 la session
8 places restantes
Strasbourg Saint-Joseph
YogaYoga - 50'
Marie VIG
Inclus dans le forfait1250 € la session
places dispo
Boulogne Carnot
YogaYoga - 50'
Chrystel N
Inclus dans le forfait15 la session
places dispo
Paris 7 Sainte-Jeanne-Elisabeth
YogaYoga - 50'
Anaïs J
Inclus dans le forfait15 la session
places dispo
Vincennes Alemana
YogaYoga - 50'
Marine Gi
Inclus dans le forfait15 la session
3 places restantes
Paris 17 INSPE Batignolles Gymnase
YogaYoga - 50'
Céline M
Inclus dans le forfait15 la session
places dispo
Paris 18 Championnet
YogaYoga - 50'
Marine Yogadelphe
Inclus dans le forfait15 la session
places dispo
Boulogne Carnot
YogaYoga - 50'
Vincent B
Inclus dans le forfait15 la session
places dispo
Paris 9 Bergère
YogaYoga - 50'
Delphine DES
Inclus dans le forfait15 la session
COMPLET
Boulogne Carnot
YogaYoga - 50'
Steph R
Inclus dans le forfait15 la session
places dispo
Strasbourg Saint-Joseph
YogaYoga - 50'
Marie VIG
Inclus dans le forfait1250 € la session
places dispo
Bordeaux Notre Dame
YogaYoga - 50'
Emily R
Inclus dans le forfait1250 € la session
places dispo
Montreuil Robespierre
YogaYoga - 50'
Katia C
Inclus dans le forfait15 la session
places dispo