Ballet Sculpt®

Lecture
Ballet Sculpt®
grâce • chorégraphie • énergie
Équipement
IntensitéIntensité 3 sur 4

Cours entièrement dansé et chorégraphié qui mélange le fitness et la danse classique. Sur une playlist moderne, vous travaillerez votre tonicité musculaire, le cardio, l'équilibre, la coordination et la souplesse dans une ambiance dynamique et détendue. Chacun est libre d'adapter les mouvements à son niveau en fonction des options données par l'animateur. Le cours peut se pratiquer en chaussettes ou demi-pointes, pas besoin de baskets. C'est l'activité parfaite pour travailler sa grâce !

Pour compléter

Flex

mobilité • souplesse • étirements

Pour changer

Dance

rythme • chorégraphie • variété
Vidéos en ligneLes horaires
Strasbourg Neudorf Grande salle
Ballet Sculpt®Ballet Sculpt® - 50'
Fermeture exceptionnelle 24.12.24
ANNULÉ
Boulogne Carnot
Ballet Sculpt®Ballet Sculpt® - 50'
Fermeture exceptionnelle 24.12.24
ANNULÉ
Lyon 4 Saint-Denis
Ballet Sculpt®Ballet Sculpt® - 50'
Fermeture exceptionnelle 26.12.24
ANNULÉ
Boulogne Carnot
Ballet Sculpt®Ballet Sculpt® - 50'
Clarisse BO
inclus avec TOPP~15 la session
places dispo
Paris 13 Gymnase Rodin
Ballet Sculpt®Ballet Sculpt® - 50'
Mathieu La
inclus avec TOPP~15 la session
places dispo
Strasbourg Saint-Joseph
Ballet Sculpt®Ballet Sculpt® - 50'
Sophie Do
inclus avec TOPP~10 la session
places dispo
Paris 11 Charles Péguy Salle polyvalente
Ballet Sculpt®Ballet Sculpt® - 50'
Fermeture exceptionnelle 29.12.24
ANNULÉ
Toulouse Gymnase Barada
Ballet Sculpt®Ballet Sculpt® - 50'
Clémence L
inclus avec TOPP~inclus avec EKO~inclus avec Bleu12 la session
Réservable bientôt
Nantes Ecole Sainte-Madeleine
Ballet Sculpt®Ballet Sculpt® - 50'
Fermeture exceptionnelle 30.12.24
ANNULÉ
Nantes Ecole Sainte-Madeleine
Ballet Sculpt®Ballet Sculpt® - 50'
À partir du 6.01.25
PROCHAINEMENT
Paris 14 La Bruyère
Ballet Sculpt®Ballet Sculpt® - 50'
Fermeture exceptionnelle 30.12.24
ANNULÉ