Cardio HIIT

Cardio HIIT
fractionné • explosivité • intense
ÉquipementChaussures de sport
IntensitéIntensité 4 sur 4

Cours basé sur la méthode d’entraînement en fractionné plus connue sous le sigle HIIT (High Intensity Interval Training). Grâce à des exercices progressifs, explosifs et de haute intensité, vous travaillerez aussi bien le cardio que le renforcement musculaire. C'est l'activité parfaite pour améliorer sa condition physique, booster son système cardio vasculaire et augmenter sa dépense calorique. Activité idéale pour compléter votre entraînement running.

Pour compléter

Intensif

complet • dépassement • force

Pour changer

Circuit

fractionné • ludique • intense
Vidéos en ligneLes horaires
Paris 11 Charles Péguy Salle polyvalente
Cardio HIITCardio HIIT - 50'
Nejma
Inclus avec abonnement12 la session
COURS PASSÉ
Strasbourg Saint-Joseph
Cardio HIITCardio HIIT - 50'
Daniel T
Inclus avec abonnement10 la session
COURS PASSÉ
Paris 8 Racine Salle polyvalente
Cardio HIITCardio HIIT - 50'
Magali H
Inclus avec abonnement12 la session
places dispo
Paris 10 Chaudron Stora
Cardio HIITCardio HIIT - 50'
Alice R
Inclus avec abonnement12 la session
places dispo
Paris 18 Saint-Louis
Cardio HIITCardio HIIT - 50'
Patrick BO
Inclus avec abonnement12 la session
COMPLET
Paris 10 Chaudron Stora
Cardio HIITCardio HIIT - 50'
Céline M
Inclus avec abonnement12 la session
6 places restantes
Paris 6 Sainte-Geneviève
Cardio HIITCardio HIIT - 50'
Mathieu La
Inclus avec abonnement12 la session
places dispo
Paris 17 INSPE Batignolles Gymnase
Cardio HIITCardio HIIT - 50'
Céline M
Inclus avec abonnement12 la session
places dispo
Paris 12 Arago
Cardio HIITCardio HIIT - 50'
Alice R
Inclus avec abonnement12 la session
9 places restantes
Boulogne Carnot
Cardio HIITCardio HIIT - 50'
Fermeture exceptionnelle 19.12.24
ANNULÉ