Standard

Standard
complet • ludique • avec impact
ÉquipementChaussures de sport
IntensitéIntensité 3 sur 4

Cours complet de Gym Suédoise alternant des séquences de Cardio et de renforcement musculaire. Sur une musique entraînante, vous enchaînerez des exercices fitness à l'intensité progressive. C'est l'activité parfaite pour se tonifier de manière globale et équilibrée.

Pour compléter

Flex

mobilité • souplesse • étirements

Pour changer

Core

force • équilibre • cardio
Vidéos en ligneLes horaires
Paris 10 Chaudron Stora
StandardStandard - 50'
Barbara L
Inclus dans le forfait12 la session
COURS PASSÉ
Paris 5 Crous Salle Canyon
StandardStandard - 50'
Paul C
Inclus dans le forfait12 la session
COURS PASSÉ
Boulogne Carnot
StandardStandard - 50'
Audrey A
Inclus dans le forfait12 la session
COURS PASSÉ
Paris 9 Bergère
StandardStandard - 50'
Leila
Inclus dans le forfait12 la session
COURS PASSÉ
Paris 9 Bergère
StandardStandard - 50'
Kima
Inclus dans le forfait12 la session
COURS PASSÉ
Boulogne Carnot
StandardStandard - 50'
Béa F
Inclus dans le forfait12 la session
COURS PASSÉ
Paris 14 Cité Universitaire - Espace Sud Salle de Danse
StandardStandard - 50'
Cristina FE
Inclus dans le forfait12 la session
COURS PASSÉ
Bordeaux Fight'n Fit
StandardStandard - 50'
Amélie PA
Inclus dans le forfait10 la session
COURS PASSÉ
Nantes Lycée St Stanislas
StandardStandard - 50'
Aurélie Gr
Inclus dans le forfait10 la session
COURS PASSÉ
Paris 16 Lübeck Gymnase
StandardStandard - 50'
Leila
Inclus dans le forfait12 la session
COURS PASSÉ
Toulouse Prep'Art - L'Annexe 4
StandardStandard - 50'
Leah
Inclus dans le forfait12 la session
COURS PASSÉ
Paris 6 Sainte-Geneviève
StandardStandard - 50'
Cécile BO
Inclus dans le forfait12 la session
COURS PASSÉ
Neuilly Saint Dominique
StandardStandard - 50'
Mathilde P
Inclus dans le forfait12 la session
COURS PASSÉ
Paris 7 Saint-Jean
StandardStandard - 50'
Laurent
Inclus dans le forfait12 la session
COURS PASSÉ
Paris 8 Racine Salle polyvalente
StandardStandard - 50'
Marie BR
Inclus dans le forfait12 la session
COURS PASSÉ
Paris 13 Foyer Tolbiac
StandardStandard - 50'
Alain N
Inclus dans le forfait12 la session
COURS PASSÉ
Paris 13 Notre Dame de la Gare Gymnase
StandardStandard - 50'
Eric M
Inclus dans le forfait12 la session
COURS PASSÉ
Paris 14 Sainte Catherine Labouré
StandardStandard - 50'
Mélanie A
Inclus dans le forfait12 la session
COURS PASSÉ
Paris 15 Convention Gymnase
StandardStandard - 50'
Pauline N
Inclus dans le forfait12 la session
COURS PASSÉ
Paris 17 Champerret Gymnase EPMT
StandardStandard - 50'
Laure A
Inclus dans le forfait12 la session
COURS PASSÉ
Paris 19 L'Initiative
StandardStandard - 50'
David S
Inclus dans le forfait12 la session
COURS PASSÉ
Vincennes Alemana
StandardStandard - 50'
Margot PE
Inclus dans le forfait12 la session
COURS PASSÉ
Paris 9 Collège-Lycée Jules Ferry Grand gymnase
StandardStandard - 50'
Céline M
Inclus dans le forfait12 la session
COURS PASSÉ
Lyon 2 Sainte Hélène
StandardStandard - 50'
Céline MOH
Inclus dans le forfait12 la session
COURS PASSÉ
Lyon 6 Fénelon
StandardStandard - 50'
Marine Di
Inclus dans le forfait12 la session
COURS PASSÉ
Paris 1 Saint-Leu
StandardStandard - 50'
Héloïse
Inclus dans le forfait12 la session
COURS PASSÉ
Paris 18 Championnet
StandardStandard - 50'
Elsa O
Inclus dans le forfait12 la session
COURS PASSÉ
Strasbourg Neudorf Grande salle
StandardStandard - 50'
Pauline V
Inclus dans le forfait10 la session
COURS PASSÉ
Paris 13 Gobelins
StandardStandard - 50'
Alexis D
Inclus dans le forfait12 la session
COURS PASSÉ
Paris 7 Sainte-Jeanne-Elisabeth
StandardStandard - 50'
Sophie SHVL
Inclus dans le forfait12 la session
COURS PASSÉ
Paris 12 Arago
StandardStandard - 50'
Clara P
Inclus dans le forfait12 la session
COURS PASSÉ
La Garenne Colombes ESG
StandardStandard - 50'
Steph B.
Inclus dans le forfait12 la session
COURS PASSÉ
Paris 9 Bergère
StandardStandard - 50'
Ysabelle BP
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Boulogne Carnot
StandardStandard - 50'
François GB
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 9 Bergère
StandardStandard - 50'
Maeva V
Inclus dans le forfait12 la session
1 places restantes
Paris 10 Chaudron Stora
StandardStandard - 50'
Alice Dub
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 11 AEPP
StandardStandard - 50'
Alexia G
Inclus dans le forfait12 la session
4 places restantes
Paris 17 INSPE Batignolles Gymnase
StandardStandard - 50'
Suzie R
Inclus dans le forfait12 la session
1 places restantes
Bordeaux Saint-Genès Ecole Saint-Genès
StandardStandard - 50'
Grégory A
Inclus dans le forfait10 la session
places dispo
Courbevoie Montalembert
StandardStandard - 50'
Mag
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Neuilly Saint Dominique
StandardStandard - 50'
Clémence LE
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 6 Stanislas G2
StandardStandard - 50'
Omar
Inclus dans le forfait12 la session
COMPLET
Paris 10 Gustave Ferrié Gymnase
StandardStandard - 50'
Laura B
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 18 Saint-Louis
StandardStandard - 50'
Emmanuel R
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Nantes Joliverie Sud Gymnase Sèvre
StandardStandard - 50'
Marine ButBut
Inclus dans le forfait10 la session
places dispo
Paris 13 Ecole St Vincent de Paul 109
StandardStandard - 50'
Céline K
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Toulouse Espace Allegria
StandardStandard - 50'
Laurie
Inclus dans le forfait12 la session
COMPLET
Paris 5 Jussieu Jean Talbot Salle d'agrès
StandardStandard - 50'
Anne Geo
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 8 Fénelon Sainte Marie
StandardStandard - 50'
Svety
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 9 Bergère
StandardStandard - 50'
Elsa O
Inclus dans le forfait12 la session
COMPLET
Paris 14 La Bruyère
StandardStandard - 50'
Johanna L
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 16 Lübeck Gymnase
StandardStandard - 50'
TiTOu
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Toulouse Gymnase Sainte-Famille
StandardStandard - 50'
Cindy BB
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Montreuil Robespierre
StandardStandard - 50'
Angéline
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 7 Sainte-Jeanne-Elisabeth
StandardStandard - 50'
Camille PL
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 15 Beaugrenelle-C3B
StandardStandard - 50'
Marine N
Inclus dans le forfait12 la session
COMPLET
Paris 17 Champerret Gymnase EPMT
StandardStandard - 50'
Maëva B
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Boulogne Carnot
StandardStandard - 50'
Hélène MAI
Inclus dans le forfait12 la session
COMPLET
Lyon 7 Saint-Louis
StandardStandard - 50'
Sarah T
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 10 Chaudron Stora
StandardStandard - 50'
Nesrine
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 20 Prairies
StandardStandard - 50'
Léo
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 12 Arago
StandardStandard - 50'
Anicia
Inclus dans le forfait12 la session
COMPLET
Paris 3 Carreau du Temple Gymnase de la Forêt Noire
StandardStandard - 50'
Camille A
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 17 Champerret Gymnase EPMT
StandardStandard - 50'
Jaafar K
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Vincennes Alemana
StandardStandard - 50'
Angéline
Inclus dans le forfait12 la session
3 places restantes
Paris 10 Chaudron Stora
StandardStandard - 50'
Ysabelle BP
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 14 Cité Universitaire - Espace Sud Salle de Danse
StandardStandard - 50'
Gael
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Toulouse Gymnase Barada
StandardStandard - 50'
Sophie A
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 17 INSPE Batignolles Gymnase
StandardStandard - 50'
Jen
Inclus dans le forfait12 la session
COMPLET
Strasbourg Saint-Urbain
StandardStandard - 50'
Daniel T
Inclus dans le forfait10 la session
places dispo
Paris 9 Bergère
StandardStandard - 50'
Emmanuel R
Inclus dans le forfait12 la session
COMPLET
Paris 16 Lübeck Gymnase
StandardStandard - 50'
Amélie QU
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Lyon 6 Vauban
StandardStandard - 50'
Jérome de Lyon
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 7 Sainte-Jeanne-Elisabeth
StandardStandard - 50'
Audrey A
Inclus dans le forfait12 la session
COMPLET
Paris 11 Charles Péguy Salle polyvalente
StandardStandard - 50'
Ludovic N
Inclus dans le forfait12 la session
COMPLET
Boulogne Carnot
StandardStandard - 50'
Alexis CHA
Inclus dans le forfait12 la session
COMPLET
Nantes Ecole Sainte-Madeleine
StandardStandard - 50'
Marine ButBut
Inclus dans le forfait10 la session
places dispo
Neuilly Saint Dominique
StandardStandard - 50'
Victoria
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 6 Stanislas G2
StandardStandard - 50'
Louison B
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 7 Saint-Jean
StandardStandard - 50'
Juliette
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 10 Chaudron Stora
StandardStandard - 50'
Mathilde DB
Inclus dans le forfait12 la session
4 places restantes
Paris 13 Bachelard
StandardStandard - 50'
Margault C
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 13 Jeanne d'Arc
StandardStandard - 50'
Maryem
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 14 La Bruyère
StandardStandard - 50'
Cristina FE
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 15 Corbon Salle polyvalente
StandardStandard - 50'
François GB
Inclus dans le forfait12 la session
1 places restantes
Vincennes Alemana
StandardStandard - 50'
Sabrina R
Inclus dans le forfait12 la session
COMPLET
Paris 9 Collège-Lycée Jules Ferry Grand gymnase
StandardStandard - 50'
Maëva B
Inclus dans le forfait12 la session
COMPLET
Paris 12 Arago
StandardStandard - 50'
Marion GA
Inclus dans le forfait12 la session
COMPLET
Nantes Lycée St Stanislas
StandardStandard - 50'
Aurélie Gr
Inclus dans le forfait10 la session
places dispo
Paris 8 Fénelon Sainte Marie
StandardStandard - 50'
Alexandra B
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 17 Champerret Gymnase EPMT
StandardStandard - 50'
Svety
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Courbevoie Montalembert
StandardStandard - 50'
Jaafar K
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 14 Sainte Catherine Labouré
StandardStandard - 50'
Estelle GR
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 18 Saint-Louis
StandardStandard - 50'
Vincent H
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 19 L'Initiative
StandardStandard - 50'
Héloïse
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 10 Chaudron Stora
StandardStandard - 50'
Claire G
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Boulogne Carnot
StandardStandard - 50'
Olivia B
Inclus dans le forfait12 la session
8 places restantes
Paris 9 Bergère
StandardStandard - 50'
Angéline
Inclus dans le forfait12 la session
6 places restantes
Paris 9 Bergère
StandardStandard - 50'
Thomas V
Inclus dans le forfait12 la session
1 places restantes
Courbevoie Montalembert
StandardStandard - 50'
Steph B.
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 15 Convention Gymnase
StandardStandard - 50'
Alain N
Inclus dans le forfait12 la session
COMPLET
Bordeaux Saint-Genès Ecole Saint-Genès
StandardStandard - 50'
Grégory A
Inclus dans le forfait10 la session
places dispo
Montreuil Robespierre
StandardStandard - 50'
Laura B
Inclus dans le forfait12 la session
3 places restantes
Nantes Lycée St Stanislas
StandardStandard - 50'
Anne R
Inclus dans le forfait10 la session
places dispo
Paris 10 Gustave Ferrié Gymnase
StandardStandard - 50'
Roxane L
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 13 Notre Dame de la Gare Gymnase
StandardStandard - 50'
Céline K
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 15 Beaugrenelle-C3B
StandardStandard - 50'
Sophie SHVL
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 19 L'Initiative
StandardStandard - 50'
Chloé R
Inclus dans le forfait12 la session
7 places restantes
Strasbourg Kléber
StandardStandard - 50'
Sophie Do
Inclus dans le forfait10 la session
places dispo
Paris 6 Sainte-Geneviève
StandardStandard - 50'
Louison B
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 13 Ecole St Vincent de Paul 109
StandardStandard - 50'
Natacha A
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 14 Moulin Vert Salle Jean-Paul II
StandardStandard - 50'
Camille Ro
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 9 Bergère
StandardStandard - 50'
Vanessa A
Inclus dans le forfait12 la session
2 places restantes
Paris 10 Chaudron Stora
StandardStandard - 50'
TiTOu
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 17 Champerret Gymnase EPMT
StandardStandard - 50'
Céline M
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 15 Beaugrenelle-C3B
StandardStandard - 50'
Camille PL
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Boulogne Carnot
StandardStandard - 50'
Béa F
Inclus dans le forfait12 la session
COMPLET
Paris 10 Chaudron Stora
StandardStandard - 50'
Alexia G
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 17 INSPE Batignolles Gymnase
StandardStandard - 50'
Carla PL
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 11 Charles Péguy Salle polyvalente
StandardStandard - 50'
Fermeture exceptionnelle 29.11.24
ANNULÉ
Paris 9 Bergère
StandardStandard - 50'
Marion GA
Inclus dans le forfait12 la session
COMPLET
Paris 10 Chaudron Stora
StandardStandard - 50'
Guillaume C
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 13 Gymnase Rodin
StandardStandard - 50'
Mathieu La
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Lyon 4 Saint-Denis
StandardStandard - 50'
Jérome de Lyon
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Nantes Lycée St Stanislas
StandardStandard - 50'
Sandra PE
Inclus dans le forfait10 la session
places dispo
Paris 3 Turgot
StandardStandard - 50'
Alexandra B
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Vincennes Alemana
StandardStandard - 50'
Anne-Laure M
Inclus dans le forfait12 la session
COMPLET
Bordeaux Atelier 14
StandardStandard - 50'
Béatrice D
Inclus dans le forfait10 la session
places dispo
Boulogne Carnot
StandardStandard - 50'
Emilie J
Inclus dans le forfait12 la session
COMPLET
Lyon 2 Sainte Hélène
StandardStandard - 50'
Charlotte B
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Montreuil Robespierre
StandardStandard - 50'
Olivia E
Inclus dans le forfait12 la session
COMPLET
Neuilly Saint Dominique
StandardStandard - 50'
Laure A
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 5 Crous Salle Canyon
StandardStandard - 50'
Aurélie Rose
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 5 Jussieu Jean Talbot Salle d'escrime
StandardStandard - 50'
Camille El
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 10 Gustave Ferrié Gymnase
StandardStandard - 50'
Kima
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 15 Beaugrenelle-C3B
StandardStandard - 50'
Anne Geo
Inclus dans le forfait12 la session
1 places restantes
Paris 15 UFR STAPS Gymnase
StandardStandard - 50'
François GB
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 18 Championnet
StandardStandard - 50'
Juliette
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Courbevoie Montalembert
StandardStandard - 50'
Steph B.
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 11 Charles Péguy Salle polyvalente
StandardStandard - 50'
Fermeture exceptionnelle 30.11.24
ANNULÉ
Paris 14 La Bruyère
StandardStandard - 50'
Fermeture exceptionnelle 30.11.24
ANNULÉ
Paris 17 Champerret Gymnase EPMT
StandardStandard - 50'
Clémence LE
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Toulouse Gymnase Sainte-Famille
StandardStandard - 50'
Cindy BB
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 9 Bergère
StandardStandard - 50'
Alexis D
Inclus dans le forfait12 la session
COMPLET
Strasbourg Saint-Joseph
StandardStandard - 50'
Sophie Do
Inclus dans le forfait10 la session
places dispo
Boulogne Carnot
StandardStandard - 50'
Sylvia C
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 12 Arago
StandardStandard - 50'
Jérôme B
Inclus dans le forfait12 la session
COMPLET
Paris 6 Sainte-Geneviève
StandardStandard - 50'
Betty
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 11 Charles Péguy Salle polyvalente
StandardStandard - 50'
Fermeture exceptionnelle 1.12.24
ANNULÉ
Paris 20 Prairies
StandardStandard - 50'
Chloé R
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Lyon 7 Saint-Louis
StandardStandard - 50'
Marine Di
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 10 Chaudron Stora
StandardStandard - 50'
Romain B
Inclus dans le forfait12 la session
COMPLET
Paris 12 Arago
StandardStandard - 50'
Mathilde DB
Inclus dans le forfait12 la session
COMPLET
Paris 13 Gymnase Rodin
StandardStandard - 50'
Marine Gi
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 14 Sainte Catherine Labouré
StandardStandard - 50'
Carla PL
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 15 Convention Gymnase
StandardStandard - 50'
Cécile BO
Inclus dans le forfait12 la session
3 places restantes
Paris 18 Saint-Louis
StandardStandard - 50'
Maëva B
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 19 L'Initiative
StandardStandard - 50'
Sandrine L
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 14 Cité Universitaire - Arts et Métiers Gymnase Arts et Métiers
StandardStandard - 50'
Camille PH
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Vincennes Alemana
StandardStandard - 50'
Céline K
Inclus dans le forfait12 la session
COMPLET
Paris 8 Racine Salle polyvalente
StandardStandard - 50'
Kwama
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 9 Bergère
StandardStandard - 50'
Amélie QU
Nesrine
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Asnières Bruyères
StandardStandard - 50'
Sabrina R
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Nantes Lycée St Stanislas
StandardStandard - 50'
Théophane M
Inclus dans le forfait10 la session
places dispo
Paris 7 Sainte-Jeanne-Elisabeth
StandardStandard - 50'
Leila
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 10 Chaudron Stora
StandardStandard - 50'
Roxane L
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 12 Arago
StandardStandard - 50'
Laurent
Inclus dans le forfait12 la session
COMPLET
Paris 13 Gymnase Rodin
StandardStandard - 50'
Natacha A
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 17 Champerret Gymnase EPMT
StandardStandard - 50'
Alain N
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Boulogne Carnot
StandardStandard - 50'
Sylvia C
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo