Soft

Soft
complet • accessible • sans impact
ÉquipementChaussures de sport
IntensitéIntensité 2 sur 4

Cours complet et adapté de Gym Suédoise alternant des séquences de Cardio et de renforcement musculaire. Sur une musique entraînante, vous enchaînerez des exercices fitness sans impact à l'intensité progressive. C'est l'activité parfaite pour se tonifier de manière globale et équilibrée tout en protégeant ses articulations.

Pour compléter

Pilates

force • respiration • concentration

Pour changer

Standard

complet • ludique • avec impact
Vidéos en ligneLes horaires
Boulogne Carnot
SoftSoft - 50'
Béa F
Inclus dans le forfait12 la session
COURS PASSÉ
Strasbourg Neudorf Grande salle
SoftSoft - 50'
Frederique H
Inclus dans le forfait10 la session
COURS PASSÉ
Paris 7 Sainte-Jeanne-Elisabeth
SoftSoft - 50'
Cédric
Inclus dans le forfait12 la session
COURS PASSÉ
La Garenne Colombes ESG
SoftSoft - 50'
Audrey JO
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 11 Charles Péguy Salle polyvalente
SoftSoft - 50'
Françoise B
Inclus dans le forfait12 la session
6 places restantes
Nantes Blanche de Castille Salle de motricité
SoftSoft - 50'
Anne-Catherine W
Inclus dans le forfait10 la session
places dispo
Paris 13 ETSL
SoftSoft - 50'
Alain N
Inclus dans le forfait12 la session
7 places restantes
Paris 15 Convention Gymnase
SoftSoft - 50'
Mélanie A
Inclus dans le forfait12 la session
COMPLET
Vincennes Alemana
SoftSoft - 50'
Guillaume C
Inclus dans le forfait12 la session
COMPLET
Paris 10 Chaudron Lilla
SoftSoft - 50'
Thomas A
Inclus dans le forfait12 la session
8 places restantes
Boulogne Carnot
SoftSoft - 50'
Marie M
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Boulogne Carnot
SoftSoft - 50'
Thomas A
Inclus dans le forfait12 la session
COMPLET
Paris 8 Racine Salle polyvalente
SoftSoft - 50'
Val
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 14 Sainte Catherine Labouré
SoftSoft - 50'
Estelle GR
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 15 Beaugrenelle-C3B
SoftSoft - 50'
Mélanie A
Inclus dans le forfait12 la session
COMPLET
Paris 18 Saint-Louis
SoftSoft - 50'
Sandrine L
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 9 Bergère
SoftSoft - 50'
Françoise B
Inclus dans le forfait12 la session
5 places restantes
Vincennes Alemana
SoftSoft - 50'
Elise MAR
Inclus dans le forfait12 la session
COMPLET
Paris 8 Racine Salle polyvalente
SoftSoft - 50'
Rose
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 14 Sainte Catherine Labouré
SoftSoft - 50'
Marie M
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 19 L'Initiative
SoftSoft - 50'
Suzie R
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Paris 12 Arago
SoftSoft - 50'
Lucie NO
Inclus dans le forfait12 la session
COMPLET
Boulogne Carnot
SoftSoft - 50'
Clémence G
Inclus dans le forfait12 la session
places dispo
Nantes Lycée St Stanislas
SoftSoft - 50'
Anne-Catherine W
Inclus dans le forfait10 la session
places dispo
Paris 9 Bergère
SoftSoft - 50'
Val
Inclus dans le forfait12 la session
5 places restantes