Nos activités

Soft

complet • accessible • sans impact

Standard

complet • ludique • avec impact

Intensif

complet • dépassement • force

Core

force • équilibre • cardio

Flex

mobilité • souplesse • étirements

Cardio Max

100% cardio • endurance • intense

Cardio HIIT

fractionné • explosivité • intense

Cardio Pump

force • explosivité • fractionné

Circuit

fractionné • ludique • intense

Modéré

adapté • complet • ludique

Dance

rythme • chorégraphie • variété

Clubbing

thématique • rythme • festif

Yoga

posture • respiration • sérénité

Pilates

force • respiration • concentration

Sophrologie

lâcher-prise • développement personnel • détente

Xtra

atelier • découverte • complémentaire

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nouveauté • édition limitée

Ballet Sculpt®

grâce • chorégraphie • énergie

Primal Moves®

force • mobilité • ludique

Famille

adapté • complicité • énergie