Les activités
Soft
complet • accessible • sans impact
Standard
complet • ludique • avec impact
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complet • dépassement • force
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force • équilibre • cardio
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100% cardio • endurance • intense
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adapté • complet • ludique
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rythme • chorégraphie • variété
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Yoga
posture • respiration • sérénité
Yin Yoga
lâcher-prise • détente • récupération
Pilates
force • respiration • concentration
Sophrologie
lâcher-prise • développement personnel • détente
Xtra
atelier • découverte • complémentaire
New
nouveauté • édition limitée
Afrovibe®
danse • lâcher-prise • chorégraphie
Pilates Fusion®
renfo • chorégraphie • concentration
Ballet Sculpt®
grâce • chorégraphie • énergie
Primal Moves®
force • mobilité • ludique
Famille
adapté • complicité • énergie
Les News
2.04.25
Swedish Fit & Imagine for Margo : Ensemble contre le cancer infantile
Cette année encore, Swedish Fit renforce son engagement aux côtés de l'association Imagine for Margo dans la lutte contre les cancers pédiatriques. Au-delà des traditionnels échauffements et étirements, nous invitons nos membres et participants à rejoindre en nombre la course solidaire "Enfants sans Cancer" afin de collecter des fonds pour...
3.05.24
Cours complet ? Vous avez encore une chance d'avoir une place...
Pourquoi certains cours sont-ils indiqués comme "complets" avant d'être disponibles ? Vous trouvez frustrant de voir un cours indiqué comme "complet" plusieurs heures avant, mais de constater qu'il n'est plus complet le jour J ? Découvrez les raisons principales derrière ce phénomène et comment augmenter vos chances de participer à votre...
28.09.23
Comment bien choisir ses baskets pour pratiquer en salle chez Swedish Fit ?
Fitness, Cardio HIIT, Gym Suédoise, Core... Que vous souhaitiez vous inscrire ou que vous pratiquiez déjà, ne négligez pas le choix de vos chaussures ! En effet, votre confort durant les séances passera directement par le bien-être dans vos baskets. Votre dos et vos articulations vous remercieront, croyez-nous ! Notre conseil :...
