Les activités

  • Soft

    complet • accessible • sans impact
  • Standard

    complet • ludique • avec impact
  • Intensif

    complet • dépassement • force
  • Core

    force • équilibre • cardio
  • Flex

    mobilité • souplesse • étirements
  • Cardio Max

    100% cardio • endurance • intense
  • Cardio HIIT

    fractionné • explosivité • intense
  • Cardio Pump

    force • explosivité • fractionné
  • Circuit

    fractionné • ludique • intense
  • Modéré

    adapté • complet • ludique
  • Dance

    rythme • chorégraphie • variété
  • Clubbing

    thématique • rythme • festif
  • Yoga

    posture • respiration • sérénité
  • Yin Yoga

    lâcher-prise • détente • récupération
  • Pilates

    force • respiration • concentration
  • Sophrologie

    lâcher-prise • développement personnel • détente
  • Xtra

    atelier • découverte • complémentaire
  • New

    nouveauté • édition limitée
  • Afrovibe®

    danse • lâcher-prise • chorégraphie
  • Pilates Fusion®

    renfo • chorégraphie • concentration
  • Ballet Sculpt®

    grâce • chorégraphie • énergie
  • Primal Moves®

    force • mobilité • ludique
  • Famille

    adapté • complicité • énergie

Les News

illustration

22.08.24

Agenda des évènements à venir

On se retrouve tous les mois pour aller encore plus loin dans votre démarche bien-être. Au programme ? Des activités inédites, du fun, des intervenants très spéciaux, des focus, des dégustations... et bien sûr de la gym ! Retrouvez toutes les informations en direct...

illustration

22.10.24

Movember : Gratuit pour les hommes

Movember et Swedish Fit s'engagent pour le bien-être physique et mental des hommes. Movember lutte pour améliorer la santé des hommes, et notamment prévenir du cancer des testicules, de la prostate ou encore du suicide qui les touche davantage que les femmes. Du 4 au 17 novembre 2024, tous nos cours...

illustration

27.08.24

Sport et grossesse : Modéré, Pilates et Yoga, le trio gagnant !

Faire du sport quand on attend un bébé, c'est toujours bon pour le bien-être de maman et de bébé ! Mais quels exercices choisir ? Focus sur trois disciplines douces et efficaces : le Modéré, le Pilates et le Yoga. Pourquoi faire du sport enceinte ? Forme et énergie : Le sport...

Bienvenue au

Studio

Sessions vidéos
100% online

Découvrir

Rejoignez la communauté Swedish Fit sur les réseaux sociaux !

InstagramFacebookYoutubeLinkedin